「美容法」の記事一覧

async=”” _   女性が自分で加齢を感じる場所と言えば顔のしわ。 メイクを落とした後などに、ふと「あれ、私ってこんなにしわあったっけ？」と気になることはありませんか？ 特に目尻の・・・

「5秒3セットで目尻のシワ解消♡」の続きを読む

  ★毎日暇な時間に顔だけ重点的にダイエットしてみませんか♡？？ ■ 手順 １、腕を胸の前で交差させるようにして肩に手を置く。 ２、そのままゆっくりと天井を見上げる。 ３、上を向いたまま、天井に向かってゆっくり・・・

「毎日暇な時にできる、顔だけ重点的に痩せる小顔ダイエット♡」の続きを読む

  「いくつになってもキレイでいたい！」女性なら誰しもが持つ願望です。 ファッションやヘアスタイル、ダイエットなどキレイになる為にする事は盛りだくさんですが、一番大切なのはやっぱりお肌。 キレイなお肌なら自分に・・・

「【動画付】奇跡の32歳が教える！　3分でお肌が変わる『顔筋マッサージ』♡」の続きを読む

  遺伝的に太りやすい体質の場合は、睡眠時間が多い方が体重も軽い・・・ 今回はこれを証明する検証結果についてご紹介します！     ワシントン大学のNathaniel Watson博士は、一・・・

「やせたいなら寝るべし♡」の続きを読む

  睡眠の質は、身体と感情の健康状態に直接影響を及ぼします。十分な睡眠は、私たちの生産性を向上し、記憶力と新陳代謝を上げ、病気に打ち勝ち、長生きさせてくれます。 でも、その方が良いとわかっているのに、眠れない時・・・

「ぐっすり眠るための６つのコツ♡」の続きを読む